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KETTLEBELL MARCIAL: Treinamento Funcional para Lutadores
KETTLEBELL MARCIAL: Treinamento Funcional para Lutadores
KETTLEBELL MARCIAL: Treinamento Funcional para Lutadores
Desenvolva força, potência, coordenação e resistência com exercícios aplicáveis à prática de artes marciais.
Aprenda com Claudio Novelli, bicampeão mundial de Kettlebell Sport e lutador de Systema.
Desenvolva força, potência, coordenação e resistência com exercícios aplicáveis à prática de artes marciais.
Aprenda com Claudio Novelli, bicampeão mundial de Kettlebell Sport e lutador de Systema.
Desenvolva força, potência, coordenação e resistência com exercícios aplicáveis à prática de artes marciais.
Aprenda com Claudio Novelli, bicampeão mundial de Kettlebell Sport e lutador de Systema.
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CONHEÇA SEU TREINADOR
CONHEÇA SEU TREINADOR
CONHEÇA SEU TREINADOR
Claudio Novelli é profissional de Educação Física e bicampeão mundial de Kettlebell Sport — uma das modalidades mais exigentes do levantamento com kettlebell no mundo.
Lutador de Systema, a arte marcial russa, reconhecida por sua abordagem funcional do movimento, respiração e eficiência sob estresse, foi justamente através dessa prática que Claudio conheceu o kettlebell. O contato com o treinamento russo despertou uma paixão imediata pela ferramenta e por sua lógica de força integrada, levando-o a aprofundar-se na modalidade até conquistar o título mundial.
Com anos de experiência em treinamento de força e condicionamento físico, desenvolveu uma metodologia segura, progressiva e eficiente, focada no fortalecimento do corpo como um todo.
No curso Kettlebell Marcial, ele aplica o conhecimento de alta performance adaptado à realidade das lutas — priorizando técnica, postura, estabilidade e força com mobilidade.
Treinar com quem já chegou ao topo mundial faz diferença.
Claudio Novelli é profissional de Educação Física e bicampeão mundial de Kettlebell Sport — uma das modalidades mais exigentes do levantamento com kettlebell no mundo.
Lutador de Systema, a arte marcial russa, reconhecida por sua abordagem funcional do movimento, respiração e eficiência sob estresse, foi justamente através dessa prática que Claudio conheceu o kettlebell. O contato com o treinamento russo despertou uma paixão imediata pela ferramenta e por sua lógica de força integrada, levando-o a aprofundar-se na modalidade até conquistar o título mundial.
Com anos de experiência em treinamento de força e condicionamento físico, desenvolveu uma metodologia segura, progressiva e eficiente, focada no fortalecimento do corpo como um todo.
No curso Kettlebell Marcial, ele aplica o conhecimento de alta performance adaptado à realidade das lutas — priorizando técnica, postura, estabilidade e força com mobilidade.
Treinar com quem já chegou ao topo mundial faz diferença.
Claudio Novelli é profissional de Educação Física e bicampeão mundial de Kettlebell Sport — uma das modalidades mais exigentes do levantamento com kettlebell no mundo.
Lutador de Systema, a arte marcial russa, reconhecida por sua abordagem funcional do movimento, respiração e eficiência sob estresse, foi justamente através dessa prática que Claudio conheceu o kettlebell. O contato com o treinamento russo despertou uma paixão imediata pela ferramenta e por sua lógica de força integrada, levando-o a aprofundar-se na modalidade até conquistar o título mundial.
Com anos de experiência em treinamento de força e condicionamento físico, desenvolveu uma metodologia segura, progressiva e eficiente, focada no fortalecimento do corpo como um todo.
No curso Kettlebell Marcial, ele aplica o conhecimento de alta performance adaptado à realidade das lutas — priorizando técnica, postura, estabilidade e força com mobilidade.
Treinar com quem já chegou ao topo mundial faz diferença.
PARA QUEM É O CURSO?
PARA QUEM É O CURSO?
PARA QUEM É O CURSO?
PARA QUEM
PARA QUEM
PARA QUEM
é praticante de artes marciais
é praticante de artes marciais
é praticante de artes marciais
Para lutadores que desejam fortalecer o corpo sem perder mobilidade, fluidez e consciência de centro.
Se você pratica Aikido, Jiu-Jitsu, Judô, Karatê ou qualquer arte que exija integração corporal, este treino foi pensado para desenvolver potência, estabilidade e resistência de forma funcional — sem comprometer sua técnica.
Para lutadores que desejam fortalecer o corpo sem perder mobilidade, fluidez e consciência de centro.
Se você pratica Aikido, Jiu-Jitsu, Judô, Karatê ou qualquer arte que exija integração corporal, este treino foi pensado para desenvolver potência, estabilidade e resistência de forma funcional — sem comprometer sua técnica.
Para lutadores que desejam fortalecer o corpo sem perder mobilidade, fluidez e consciência de centro.
Se você pratica Aikido, Jiu-Jitsu, Judô, Karatê ou qualquer arte que exija integração corporal, este treino foi pensado para desenvolver potência, estabilidade e resistência de forma funcional — sem comprometer sua técnica.
PARA QUEM
PARA QUEM
PARA QUEM
sente o corpo enfraquecido ou instável no treino
sente o corpo enfraquecido ou instável no treino
sente o corpo enfraquecido ou instável no treino
Se você percebe falta de base, dificuldade para sustentar postura, cansaço excessivo ou desconforto nos ombros e joelhos, o Kettlebell Marcial é para você.
O programa fortalece o corpo como um todo, desenvolvendo estabilidade, coordenação e resistência muscular de forma inteligente e progressiva.
Se você percebe falta de base, dificuldade para sustentar postura, cansaço excessivo ou desconforto nos ombros e joelhos, o Kettlebell Marcial é para você.
O programa fortalece o corpo como um todo, desenvolvendo estabilidade, coordenação e resistência muscular de forma inteligente e progressiva.
Se você percebe falta de base, dificuldade para sustentar postura, cansaço excessivo ou desconforto nos ombros e joelhos, o Kettlebell Marcial é para você.
O programa fortalece o corpo como um todo, desenvolvendo estabilidade, coordenação e resistência muscular de forma inteligente e progressiva.
PARA QUEM
PARA QUEM
PARA QUEM
quer treinar força com propósito (não apenas estética)
quer treinar força com propósito (não apenas estética)
quer treinar força com propósito (não apenas estética)
Este curso é ideal para quem não busca hipertrofia isolada ou treino de academia tradicional com aparelhos, mas sim força aplicada ao movimento real de luta.
O Kettlebell Marcial é para quem deseja um corpo forte, funcional e preparado para desafios físicos — dentro e fora do tatame.
Este curso é ideal para quem não busca hipertrofia isolada ou treino de academia tradicional com aparelhos, mas sim força aplicada ao movimento real de luta.
O Kettlebell Marcial é para quem deseja um corpo forte, funcional e preparado para desafios físicos — dentro e fora do tatame.
Este curso é ideal para quem não busca hipertrofia isolada ou treino de academia tradicional com aparelhos, mas sim força aplicada ao movimento real de luta.
O Kettlebell Marcial é para quem deseja um corpo forte, funcional e preparado para desafios físicos — dentro e fora do tatame.
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AFINAL, COMO É O CURSO
AFINAL, COMO É O CURSO
AFINAL, COMO É O CURSO
KETTLEBELL MARCIAL?
KETTLEBELL MARCIAL?
KETTLEBELL MARCIAL?
Este curso é composto por 47 exercícios estruturados e demonstrados em vídeo, focados no desenvolvimento de força funcional aplicada à luta.
Cada movimento é apresentado pelo Claudio Novelli, bicampeão mundial de Kettlebell Sport, que demonstra com precisão técnica como executar corretamente cada exercício — enfatizando postura, respiração, alinhamento e eficiência mecânica.
Você não recebe apenas uma lista de movimentos.
Você aprende:
· Como gerar potência a partir do quadril
· Como desenvolver resistência específica para combate
· Como fortalecer pegada, core e estabilidade articular
· Como integrar força e coordenação em padrões para a luta
· Os exercícios foram selecionados pensando nas demandas reais de praticantes de artes marciais: explosão, base sólida, controle corporal e capacidade de sustentar intensidade.
É preparação física direcionada — não treino genérico de academia.
Se você luta, seu treinamento precisa respeitar essa lógica.
Este curso é composto por 47 exercícios estruturados e demonstrados em vídeo, focados no desenvolvimento de força funcional aplicada à luta.
Cada movimento é apresentado pelo Claudio Novelli, bicampeão mundial de Kettlebell Sport, que demonstra com precisão técnica como executar corretamente cada exercício — enfatizando postura, respiração, alinhamento e eficiência mecânica.
Você não recebe apenas uma lista de movimentos.
Você aprende:
· Como gerar potência a partir do quadril
· Como desenvolver resistência específica para combate
· Como fortalecer pegada, core e estabilidade articular
· Como integrar força e coordenação em padrões para a luta
· Os exercícios foram selecionados pensando nas demandas reais de praticantes de artes marciais: explosão, base sólida, controle corporal e capacidade de sustentar intensidade.
É preparação física direcionada — não treino genérico de academia.
Se você luta, seu treinamento precisa respeitar essa lógica.
Este curso é composto por 47 exercícios estruturados e demonstrados em vídeo, focados no desenvolvimento de força funcional aplicada à luta.
Cada movimento é apresentado pelo Claudio Novelli, bicampeão mundial de Kettlebell Sport, que demonstra com precisão técnica como executar corretamente cada exercício — enfatizando postura, respiração, alinhamento e eficiência mecânica.
Você não recebe apenas uma lista de movimentos.
Você aprende:
· Como gerar potência a partir do quadril
· Como desenvolver resistência específica para combate
· Como fortalecer pegada, core e estabilidade articular
· Como integrar força e coordenação em padrões para a luta
· Os exercícios foram selecionados pensando nas demandas reais de praticantes de artes marciais: explosão, base sólida, controle corporal e capacidade de sustentar intensidade.
É preparação física direcionada — não treino genérico de academia.
Se você luta, seu treinamento precisa respeitar essa lógica.
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ESCOLHA O KETTLEBELL IDEAL
ESCOLHA O KETTLEBELL IDEAL
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Indicado para:
· Aprendizado e refinamento técnico
· Estabilidade e mobilidade
· Ajustar postura
· Melhorar controle escapular
· Desenvolver consciência de centro
Indicado para:
· Aprendizado e refinamento técnico
· Estabilidade e mobilidade
· Ajustar postura
· Melhorar controle escapular
· Desenvolver consciência de centro
Indicado para:
· Aprendizado e refinamento técnico
· Estabilidade e mobilidade
· Ajustar postura
· Melhorar controle escapular
· Desenvolver consciência de centro
LEVE (8 – 12 kg)
LEVE (8 – 12 kg)
LEVE (8 – 12 kg)
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Indicado para:
· Swings estruturais
· Força aplicada ao movimento
· Esse é o peso mais versátil para o artista marcial, pois desenvolve potência sem comprometer mobilidade.
Indicado para:
· Swings estruturais
· Força aplicada ao movimento
· Esse é o peso mais versátil para o artista marcial, pois desenvolve potência sem comprometer mobilidade.
Indicado para:
· Swings estruturais
· Força aplicada ao movimento
· Esse é o peso mais versátil para o artista marcial, pois desenvolve potência sem comprometer mobilidade.
MÉDIO (16 – 20 kg)
MÉDIO (16 – 20 kg)
MÉDIO (16 – 20 kg)
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Indicado para:
· Construção de base forte
· Alta exigência técnica
· Aqui o foco é densidade, sustentação e resistência prolongada — fundamentais para presença física e estabilidade no tatame.
Indicado para:
· Construção de base forte
· Alta exigência técnica
· Aqui o foco é densidade, sustentação e resistência prolongada — fundamentais para presença física e estabilidade no tatame.
Indicado para:
· Construção de base forte
· Alta exigência técnica
· Aqui o foco é densidade, sustentação e resistência prolongada — fundamentais para presença física e estabilidade no tatame.
PESADO (24 – 32 kg)
PESADO (24 – 32 kg)
PESADO (24 – 32 kg)
Essa é a oportunidade de fortalecer seu corpo da forma certa para quem vive o movimento marcial.
Essa é a oportunidade de fortalecer seu corpo da forma certa para quem vive o movimento marcial.
Essa é a oportunidade de fortalecer seu corpo da forma certa para quem vive o movimento marcial.
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GARANTIA INCONTESTÁVEL DE 7 DIAS
GARANTIA INCONTESTÁVEL DE 7 DIAS
GARANTIA INCONTESTÁVEL DE 7 DIAS
AINDA ESTÁ COM DÚVIDAS?
AINDA ESTÁ COM DÚVIDAS?
AINDA ESTÁ COM DÚVIDAS?
TREINAR TRÊS VEZES POR SEMANA NO DOJO NÃO É SUFICIENTE PARA ME DEIXAR FORTE?
TREINAR TRÊS VEZES POR SEMANA NO DOJO NÃO É SUFICIENTE PARA ME DEIXAR FORTE?
TREINAR TRÊS VEZES POR SEMANA NO DOJO NÃO É SUFICIENTE PARA ME DEIXAR FORTE?
Treinar três vezes por semana desenvolve técnica, timing e percepção — mas dificilmente constrói força estrutural suficiente para sustentar o corpo sob carga.
O Aikido, por exemplo, ensina princípios, mas a base física precisa ser construída. O Kettlebell Marcial complementa o tatame, fortalecendo quadril, centro e cintura escapular — estruturas que sustentam suas técnicas.
Treinar três vezes por semana desenvolve técnica, timing e percepção — mas dificilmente constrói força estrutural suficiente para sustentar o corpo sob carga.
O Aikido, por exemplo, ensina princípios, mas a base física precisa ser construída. O Kettlebell Marcial complementa o tatame, fortalecendo quadril, centro e cintura escapular — estruturas que sustentam suas técnicas.
Treinar três vezes por semana desenvolve técnica, timing e percepção — mas dificilmente constrói força estrutural suficiente para sustentar o corpo sob carga.
O Aikido, por exemplo, ensina princípios, mas a base física precisa ser construída. O Kettlebell Marcial complementa o tatame, fortalecendo quadril, centro e cintura escapular — estruturas que sustentam suas técnicas.
POR QUE NÃO TENHO FORÇA NEM PRESENÇA DE LUTADOR?
POR QUE NÃO TENHO FORÇA NEM PRESENÇA DE LUTADOR?
POR QUE NÃO TENHO FORÇA NEM PRESENÇA DE LUTADOR?
Muitos artistas marciais desenvolvem sensibilidade técnica, mas não constroem força funcional suficiente para que isso se reflita no corpo.
A força verdadeira não é estética. Estamos falando de densidade, estabilidade e presença corporal.
O Kettlebell Marcial trabalha o corpo como unidade, desenvolvendo potência real sem perder mobilidade.
Muitos artistas marciais desenvolvem sensibilidade técnica, mas não constroem força funcional suficiente para que isso se reflita no corpo.
A força verdadeira não é estética. Estamos falando de densidade, estabilidade e presença corporal.
O Kettlebell Marcial trabalha o corpo como unidade, desenvolvendo potência real sem perder mobilidade.
Muitos artistas marciais desenvolvem sensibilidade técnica, mas não constroem força funcional suficiente para que isso se reflita no corpo.
A força verdadeira não é estética. Estamos falando de densidade, estabilidade e presença corporal.
O Kettlebell Marcial trabalha o corpo como unidade, desenvolvendo potência real sem perder mobilidade.
POR QUE SEMPRE PERCO PARA COLEGAS MAIS FORTES?
POR QUE SEMPRE PERCO PARA COLEGAS MAIS FORTES?
POR QUE SEMPRE PERCO PARA COLEGAS MAIS FORTES?
Quando a técnica encontra força estruturada, ela funciona melhor.
Mas quando encontra um corpo fisicamente despreparado, perde eficiência. Por isso os exercícios do curso desenvolvem potência de quadril, estabilidade de base, resistência de pegada e sustentação de postura — mudando significantemente sua presença no treino.
Quando a técnica encontra força estruturada, ela funciona melhor.
Mas quando encontra um corpo fisicamente despreparado, perde eficiência. Por isso os exercícios do curso desenvolvem potência de quadril, estabilidade de base, resistência de pegada e sustentação de postura — mudando significantemente sua presença no treino.
Quando a técnica encontra força estruturada, ela funciona melhor.
Mas quando encontra um corpo fisicamente despreparado, perde eficiência. Por isso os exercícios do curso desenvolvem potência de quadril, estabilidade de base, resistência de pegada e sustentação de postura — mudando significantemente sua presença no treino.
MINHAS DORES NOS JOELHOS E OMBROS SÃO FALTA DE PREPARO?
MINHAS DORES NOS JOELHOS E OMBROS SÃO FALTA DE PREPARO?
MINHAS DORES NOS JOELHOS E OMBROS SÃO FALTA DE PREPARO?
Muitas dores recorrentes não vêm da técnica, mas da falta de estabilidade muscular e controle articular.
Joelhos sofrem quando o quadril é fraco.
Ombros sofrem quando a escápula não sustenta carga.
A intensão do Kettlebell Marcial é fortalecer cadeias musculares completas, melhorando estabilidade e reduzindo sobrecarga.
Muitas dores recorrentes não vêm da técnica, mas da falta de estabilidade muscular e controle articular.
Joelhos sofrem quando o quadril é fraco.
Ombros sofrem quando a escápula não sustenta carga.
A intensão do Kettlebell Marcial é fortalecer cadeias musculares completas, melhorando estabilidade e reduzindo sobrecarga.
Muitas dores recorrentes não vêm da técnica, mas da falta de estabilidade muscular e controle articular.
Joelhos sofrem quando o quadril é fraco.
Ombros sofrem quando a escápula não sustenta carga.
A intensão do Kettlebell Marcial é fortalecer cadeias musculares completas, melhorando estabilidade e reduzindo sobrecarga.
NÃO ME SINTO FORTE PARA ME DEFENDER. E AGORA?
NÃO ME SINTO FORTE PARA ME DEFENDER. E AGORA?
NÃO ME SINTO FORTE PARA ME DEFENDER. E AGORA?
A confiança física nasce da preparação.
Treinar técnica é fundamental, mas saber que seu corpo responde com força e estabilidade gera segurança real. Por isso o Kettlebell Marcial desenvolve força aplicada ao movimento, construindo presença física e autoconfiança.
A confiança física nasce da preparação.
Treinar técnica é fundamental, mas saber que seu corpo responde com força e estabilidade gera segurança real. Por isso o Kettlebell Marcial desenvolve força aplicada ao movimento, construindo presença física e autoconfiança.
A confiança física nasce da preparação.
Treinar técnica é fundamental, mas saber que seu corpo responde com força e estabilidade gera segurança real. Por isso o Kettlebell Marcial desenvolve força aplicada ao movimento, construindo presença física e autoconfiança.
ESSE CURSO VAI ME DEIXAR COM CORPO DE FISICULTURISTA?
ESSE CURSO VAI ME DEIXAR COM CORPO DE FISICULTURISTA?
ESSE CURSO VAI ME DEIXAR COM CORPO DE FISICULTURISTA?
A resposta simples é NÃO!
O objetivo não é hipertrofia estética, mas força funcional, coordenação e resistência integradas ao movimento marcial. É um treino para quem quer ser forte de verdade, não apenas parecer forte.
A resposta simples é NÃO!
O objetivo não é hipertrofia estética, mas força funcional, coordenação e resistência integradas ao movimento marcial. É um treino para quem quer ser forte de verdade, não apenas parecer forte.
A resposta simples é NÃO!
O objetivo não é hipertrofia estética, mas força funcional, coordenação e resistência integradas ao movimento marcial. É um treino para quem quer ser forte de verdade, não apenas parecer forte.
COPYRIGHT ©
TODOS OS DIREITOS RESERVADOS.
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